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Deportes » Hablemos Sobre las PROTEINAS ( Pa' Cojer Masita )Participa en el tema Hablemos Sobre las PROTEINAS ( Pa' Cojer Masita ) en el foro Deportes. |
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Tema | Autor | Foro | Respuestas | Último mensaje |
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28-03-2010 , 20:54:38 | #11 | ||
Denunciante Distinguido | Respuesta: Hablemos Sobre las PROTEINAS ( Pa' Cojer Masita ) Cita:
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No Calculado | #1.5 |
SponSor | Re: Respuesta: Hablemos Sobre las PROTEINAS ( Pa' Cojer Masita ) |
28-03-2010 , 21:46:01 | #12 |
Denunciante Notable | Respuesta: Hablemos Sobre las PROTEINAS ( Pa' Cojer Masita ) NO NEA YO COMO COMO UN p&%$" Y NO ENGORDA NADA BAKNO Q AGUNO Q SEPA DIGA SISI SON BNAS ESAS COSAS=? |
28-03-2010 , 22:26:02 | #13 |
Denunciante Avanzado | Respuesta: Hablemos Sobre las PROTEINAS ( Pa' Cojer Masita )
bueno hace rato no entraba al foro porque ya no mantengo casi en internet y pues al entrar y ver este tema que es uno de los que me apasiona comentare lo siguiente. si vos queres cojer masa muscular algo que tenes que tener en cuenta es que las proteinas son muy importantes, porque hay personas que con la sola comida no tiene y tiene que darse una manito con proteinas, las proteinas NO son malas como muchos creen eso es algo natural ,lo unico malo de las proteinas es que si vos sufris de acne te puede putiar la cara por lo componentes de grasa y carbohidratos que tienen algunas proteinas. si vos no sufris de acne te puedo recomendar una que yo estaba tomando antes de que esa hp me isiera brotar la cara MEGAPLEX CREATINE POWER, esa es muy buena para personas delgadas que quieren ganar masa muscular y peso. NOTA: tenes que tener un buen entrenamiento, si quieres ver los resultado y tenes que tener mucha paciensa porque eso de tener musculos no es de la noche a la mañana. NOTA2: si pensas que con solo tomar proteina y no hacer casi ejercicio vas a aumentar OJO se puede volver un gordinflon. NOTA3: si quieren mas informacion de proteinas no es si no que me copien pelaos, ese tema del gym me apasiona completamente ejejeje. Última edición por MACHO MEN; 28-03-2010 a las 23:14:07 |
28-03-2010 , 23:06:18 | #14 | |
Denunciante Notable | Respuesta: Hablemos Sobre las PROTEINAS ( Pa' Cojer Masita )
NEA SI UNO MEDIO SUFRE DE ACNE Q SE PUEDE HACERÇ¿¿???? | |
28-03-2010 , 23:30:47 | #15 | ||
Denunciante Avanzado | Respuesta: Hablemos Sobre las PROTEINAS ( Pa' Cojer Masita ) Cita:
a ver parce no se como responderle porque te tendria que mirar el rostro pa ver si ya te esta pasando el efecto del acne o todavia lo sufris, porque mira viejo en el caso mio pues ya a mi se me esta pasando esa etapa de los barros y pues a mi ya me sale uno que otro, pero llegue y me compre esa proteina men y de una me broto el rostro, ya que la deje de tomar todo volvio a la normalidad. lo que le recomendaria men es que si tenes platica pa meterle a proteinas le recomiendo una que es muy buena y es 100% proteina pura osea no tiene tanta grasa y carbohidrato que son los que te hacen brotar el rostro , la proteina se llama WHEY PROTEIN esa me la recomendo el entrenador pero si no estoy mal las 2 libras de esa proteina cuestan como 80 mil pesos a diferencia del mega plex que las 2 libras te cuestan 25 mil pesos. NOTA: cuando tenga tiempito le doy el nombre de mas proteinas que son muy buenas y que no te hacen brotar pero el problema es que son caritas. NOTA1: otra opcion que es muy buena es unas pastillas que hace que tu cuerpo asimile mejor los alimentos, eso te pone a subir y el tarro cuesta 30 mil pesos, en estos momentos no me acuerdo del nombre mañana que voy pa el gym te traigo el nombre, esa es la que tengo pensado comprar, puesto que no produce acne y es natural. SI TIENE MAS DUDAS MEN ME COPIA QUE AHI MIRO COMO LES VOY COLABORANDO. | ||
29-03-2010 , 18:04:23 | #16 |
Denunciante Plata | Respuesta: Hablemos Sobre las PROTEINAS ( Pa' Cojer Masita ) Macho parce, yo tengo 23 años, desde el año pasado no puedo volver al gimnasio por cuestiones de trabajo y de tiempo pero puedo ir a trotar y hacer ejercicio cada 8 días. nunca he sido cuajo, pero si me he visto repuesto (osea, no un flaco palillo de dientes). siempre he querido tener buena masa, y capacidad, la nutricionista el año pasado me mandó una dieta ahí y me incluyó el "ensoy proteína" pero esa vuelta a mi no me hizo nada. recibo consejos y sugerencias men. GRACIAS de antemano |
29-03-2010 , 18:12:05 | #17 |
Usuario Expulsado Denunciante Distinguido | Respuesta: Hablemos Sobre las PROTEINAS ( Pa' Cojer Masita )
Hay una proteina muy limpia q se llama : Isopure contiene poco carbohidratos los aminoacidos son tambien esenciales trata de comprar unas pastillas q contegan todos . : Bcaa aminoacids aqui estan todos nen uno. Y por supuesto dieta nada de arinas no arroz no papa y listo panan las proteinas q vienen de la comida son buenas pero si no te ayudas un poco y si vas a hacer bastante ejercicio vas a entrar en un estado catabolico necesitas proteina y amino ,,,, suerte.. AHHH Y SI PUEDS COMPRAR GLUTAMINE SERIA PERFECTO TE AYUDA CON LA RECUPERACION IMPRESIONANTE.. |
29-03-2010 , 18:40:46 | #18 |
Denunciante Ultra | Respuesta: Hablemos Sobre las PROTEINAS ( Pa' Cojer Masita )
Miren yo como Profesional en Ciencias del Deporte y que he sido instructor de Gimnasios acá en Bogota, les recomiendo que lo mejor es primero ir al medico y asesorarse, por que muchas proteínas de laboratorios tienen efectos secundarios o afectan el hígado, riñones o corazón, si quieren proteínas, pues nutrición balanceada darle un poco mas al pollito, carne, atún, pescado, o proteína de soya si no les gustan las carnes rojas...
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29-03-2010 , 22:35:27 | #19 |
Denunciante Avanzado | Respuesta: Hablemos Sobre las PROTEINAS ( Pa' Cojer Masita )
Parcero nada como una bna alimentacion... yo estoy tomando una q se llama mega mass 4000 y si me ayudo aunq lo mejor es el gym como un hp..! macho tirate una rutina grafika ps.... gracias |
30-03-2010 , 20:16:21 | #20 | |
Denunciante Avanzado | Respuesta: Hablemos Sobre las PROTEINAS ( Pa' Cojer Masita ) Cita:
men el concejo que le podria dar es que le saque tiempito al gym, porque eso de trotar no es que de buen cuerpo, el trotar te da un muy buen estado fisico mas no un cuerpo con buenos musculos, y mas si eres una persona delgada con el trote quemas calorias, calorias precidadas que nosotros los delgados necesitamos para ir subiendo, respecto a la proteina que te mandaron, pilas men tenga cuidado con la proteina porque si no estas haciendo gym lo que puedes sacar con esa proteina es una buena pansita | |
Etiquetas |
masa corporal, opinen, opiniÒn, proteinas, suplementos, tema |
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