Cita:
Iniciado por MILOFERRARI  Gracias Men!!!!
Buen consejoooo
Y ps yo digo que logicamente lo natural es mucho mejor, pero ahi veces hay que darle un empujonsito al cuerpo.
En mi caso mantengo andando mucho la ''calle'' y casi siempre como por fuera y no siempre es lo mismo (chucherias y cosas asi como comidas rapidas)
Gracias por sus opiniones!!!!!
Alguien mas tiene algo por decir, aportar ???? |
hay comienza su problema trate de cuadrar su alimentacion lo mejor posible no descuide desayuno y almuerzo que es lo mas importante y las chucherias claro que se las puede comer pero eso es como un complemento a una buena comida y los suplementos se pueden usar pero despues de aprender a entrenar bien por que si come proteina de mas creame que eso termina es en el baño.