29-03-2010
, 18:04:23
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#16 |
Denunciante Plata
| Respuesta: Hablemos Sobre las PROTEINAS ( Pa' Cojer Masita ) Macho parce, yo tengo 23 años, desde el año pasado no puedo volver al gimnasio por cuestiones de trabajo y de tiempo
pero puedo ir a trotar y hacer ejercicio cada 8 días.
nunca he sido cuajo, pero si me he visto repuesto (osea, no un flaco palillo de dientes).
siempre he querido tener buena masa, y capacidad, la nutricionista el año pasado me mandó una dieta ahí y me incluyó el "ensoy proteína" pero esa vuelta a mi no me hizo nada. recibo consejos y sugerencias men.
GRACIAS de antemano |
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