llendo al gym 4 (abdominales)

jhonderboy · 27-04-2009 , 08:56:08

bueno espero que a muchos les sirva los videos si se le pone dedicacion los efectos se ven, la cosa en hacer ejercicio es ser constante no ir una semana y la otra no eso asi no sirve, recuerden constancia y paciencia.

Solo los usarios con mas de 1000 puntos de reputacion o los usuarios con membresia Gold, pueden ver este link
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si se quiere hacer ejercicio es basico la limentacion una vida sana y un buen dormir

Marcus_Fenix · 05-05-2011 , 11:37:05

gracias las mejores

piraquibe · 08-05-2011 , 14:19:10

Esta es un buena serie de ejercicios.

patrick TILLMAN · 10-05-2011 , 18:45:16

buen aporte!

libardoa · 20-05-2011 , 18:15:10

... Maldita sea solo me sale una abdominal y es de grasa que vaaa ...

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05-05-2011 , 11:37:05	#2
Marcus_Fenix Denunciante Ultra Me Gusta Estadisticas Mensajes: 7.295 Me Gusta Recibidos: 395 Me Gustas Dados: 1651 Ingreso: 14 jul 2007 Temas Nominados a TDM Temas Nominados 0 Temas Ganadores: 0 Reputacion Poder de Credibilidad: 85 Puntos: 126234	Respuesta: llendo al gym 4 (abdominales) gracias las mejores __________________ Si El Estado No Nos Protege..NOS VAMOS A PROTEGER NOSOTROS. No Se Olviden Parceros Que Por Muy Mala, Horrible Y Temerosa Que Sea La Noche, Siempre Al Amanecer Sale El Sol http://www.denunciando.com/attachmen...1&d=1316749778

08-05-2011 , 14:19:10	#3
piraquibe Denunciante Distinguido Me Gusta Estadisticas Mensajes: 3.076 Me Gusta Recibidos: 126 Me Gustas Dados: 1769 Ingreso: 26 dic 2008 Temas Nominados a TDM Temas Nominados 0 Temas Ganadores: 0 Reputacion Poder de Credibilidad: 22 Puntos: 6968	Respuesta: llendo al gym 4 (abdominales) Esta es un buena serie de ejercicios. __________________

10-05-2011 , 18:45:16	#4
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llendo al gym 4 (abdominales)

Participa en el tema llendo al gym 4 (abdominales) en el foro Discusiones Generales. bueno espero que a muchos les sirva los videos si se le pone dedicacion los efectos se ven, la cosa ....

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bueno espero que a muchos les sirva los videos si se le pone dedicacion los efectos se ven, la cosa ....