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Discusiones Generales » Abdominales de acero (como lo vio en la tv xD)Participa en el tema Abdominales de acero (como lo vio en la tv xD) en el foro Discusiones Generales. |
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, 23:49:48 | #1 | |
Abdominales de acero (como lo vio en la tv xD)
Calificación: de
5,00 Bueno aquí les dejo una guía muy simple que en cinco semanas les marcará el abdomen, este libro te enseña a incrementar tu tasa de calorías quemadas por tu metabolismo en reposo. (RMR por sus siglas en inglés) A través de más de 50 páginas encontrarás planes de nutrición y entrenamiento fácilmente personalizables, además de los pasos e instrucciones más simples que te guiarán a través de: - Cuáles son los ejercicios para abdominales que realmente funcionan y cómo realizarlos correctamente. - Cuántos debes hacer y por cuánto tiempo para poder conseguir aquel equilibrio perfecto y necesario que te brindará abdominales de acero rápidamente y sin perder el tiempo. - La importancia del entrenamiento cardiovascular y la cantidad exacta de tiempo que debes entrenar para pre-calentar tus músculos, quemar calorías, evitar lesiones y ahorrar tiempo. - Los ejercicios y alimentos que tienden a realmente aumentar tu RMR para que puedas continuar quemando aquella grasa molesta incluso cuando no te encuentres en movimiento. - Qué comer y, sobre todo ¡qué evitar comer! - Qué hacer cuando "la vida se interpone" y cómo entrenar a tus ojos y mente para reconocer oportunidades de quemar calorías y entrenar tus abdominales ¡dentro de tu rutina diaria! - ¡Y mucho más! Detalles: Peso: 7.6 MB Formato: PDF Idioma: Español Última edición por Kiko!; 17-05-2009 a las 23:51:55 | ||
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No Calculado | #1.5 |
SponSor | Re: Abdominales de acero (como lo vio en la tv xD) |
17-05-2009 , 23:56:54 | #2 |
Denunciante Sobresaliente | Respuesta: Abdominales de acero (como lo vio en la tv xD)
Buen aporte...... leyendo.......
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18-05-2009 , 20:41:49 | #3 |
Denunciante Distinguido | Respuesta: Abdominales de acero (como lo vio en la tv xD) |
26-05-2009 , 01:17:19 | #4 |
Denunciante Distinguido | Respuesta: Abdominales de acero (como lo vio en la tv xD) |
07-06-2009 , 17:53:34 | #5 |
Recien Registrado | Respuesta: Abdominales de acero (como lo vio en la tv xD)
Vamos a ver si funciona, gracias
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15-06-2009 , 10:02:39 | #6 |
Denunciante Plata | Respuesta: Abdominales de acero (como lo vio en la tv xD) al fin me desencartarÉ de mi tradicional barriga burp! |
13-07-2009 , 03:15:10 | #7 |
Denunciante Nuevo | Respuesta: Abdominales de acero (como lo vio en la tv xD)
Funciona??? :s
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13-07-2009 , 12:29:27 | #8 |
Denunciante Distinguido | Respuesta: Abdominales de acero (como lo vio en la tv xD) |
14-07-2009 , 03:55:22 | #9 |
Denunciante Nuevo | Respuesta: Abdominales de acero (como lo vio en la tv xD)
ok lo voy a probar les cuento en 15 dias xD
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15-07-2009 , 11:20:40 | #10 |
Denunciante Popular | Respuesta: Abdominales de acero (como lo vio en la tv xD)
me falta mucho para eso
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Etiquetas |
abdominales, acero, vio |
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