Les comparto mi rutina de ejercicios

Tyler Durden · 31-12-2013 , 08:50:01

Lunes 6 de enero: Biceps
Martes 7 de enero: Pectorales
Miércoles 8 de enero hasta el miércoles 31 de diciembre: Descanso

proyectofenix · 31-12-2013 , 08:54:01

Igualito a mi dejando el cigarro..............

Misos · 31-12-2013 , 09:32:09

La rutina de muchos

eddievoleibol · 31-12-2013 , 09:47:11

Cita:

Iniciado por Tyler Durden

Lunes 6 de enero: Biceps
Martes 7 de enero: Pectorales
Miércoles 8 de enero hasta el miércoles 31 de diciembre: Descanso

...Deberias descansar un poquito mas...no vaya a ser te sobre-entrenes....LOL!!!!!!.....aplicaré la misma...pero para abdominales....

edesbe · 31-12-2013 , 10:05:29

y este es el cuerpo de tyler

RICARDO69 · 31-12-2013 , 10:10:36

Buena esa rutina.

Prometo empezar el 8 de enero...

k4nn4bis · 31-12-2013 , 10:51:11

j4j4j4j4... es la rutina de mas de uno...

HOMER. · 31-12-2013 , 12:16:40

así o mas intensa???

!!! OoOops !!! · 31-12-2013 , 18:04:19

Pro Zone!!!

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31-12-2013 , 08:54:01	#2
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31-12-2013 , 09:32:09	#3
Misos Denunciante Titán Me Gusta Estadisticas Mensajes: 56.631 Me Gusta Recibidos: 26022 Me Gustas Dados: 56595 Ingreso: 12 dic 2006 Temas Nominados a TDM Temas Nominados 31 Temas Ganadores: 0 Reputacion Poder de Credibilidad: 822 Puntos: 1549810 Premios Recibidos Total De Premios: 14	Respuesta: Les comparto mi rutina de ejercicios La rutina de muchos eddievoleibol Le Gusta Esto. __________________ Pescador de gifs ++ Gifs→♦Gifs musicales♦ ♦ Family Guy♦ ♦♦ ♦Melanie Iglesias♦ ♦ Kate Upton♦ ♦♦ ♦ Sports Ilustrated♦

31-12-2013 , 10:05:29	#5
edesbe Denunciante Mega Me Gusta Estadisticas Mensajes: 6.138 Me Gusta Recibidos: 2283 Me Gustas Dados: 3325 Ingreso: 10 dic 2012 Temas Nominados a TDM Temas Nominados 0 Temas Ganadores: 0 Reputacion Poder de Credibilidad: 79 Puntos: 125463 Premios Recibidos Total De Premios: 1	Respuesta: Les comparto mi rutina de ejercicios y este es el cuerpo de tyler !!! OoOops !!!, Tyler Durden y HOMER. Le Gusta Esto. __________________

31-12-2013 , 10:10:36	#6
RICARDO69 Denunciante Épico Me Gusta Estadisticas Mensajes: 37.008 Me Gusta Recibidos: 29994 Me Gustas Dados: 30615 Ingreso: 14 may 2008 Temas Nominados a TDM Temas Nominados 56 Temas Ganadores: 0 Reputacion Poder de Credibilidad: 347 Puntos: 621326 Premios Recibidos Total De Premios: 5	Respuesta: Les comparto mi rutina de ejercicios Buena esa rutina. Prometo empezar el 8 de enero... __________________

31-12-2013 , 10:51:11	#7
k4nn4bis Denunciante Popular Me Gusta Estadisticas Mensajes: 1.968 Me Gusta Recibidos: 1652 Me Gustas Dados: 1596 Ingreso: 02 jun 2012 Temas Nominados a TDM Temas Nominados 25 Temas Ganadores: 0 Reputacion Poder de Credibilidad: 52 Puntos: 74625 Premios Recibidos Total De Premios: 1	Respuesta: Les comparto mi rutina de ejercicios j4j4j4j4... es la rutina de mas de uno...

31-12-2013 , 12:16:40	#8
HOMER. Denunciante Dorado Me Gusta Estadisticas Mensajes: 20.038 Me Gusta Recibidos: 11246 Me Gustas Dados: 9522 Ingreso: 24 sep 2009 Temas Nominados a TDM Temas Nominados 47 Temas Ganadores: 0 Reputacion Poder de Credibilidad: 516 Puntos: 978966 Premios Recibidos Total De Premios: 5	Respuesta: Les comparto mi rutina de ejercicios así o mas intensa??? __________________

31-12-2013 , 18:04:19	#9
!!! OoOops !!! Denunciante Mítico Me Gusta Estadisticas Mensajes: 1.002.998 Me Gusta Recibidos: 224014 Me Gustas Dados: 171937 Ingreso: 02 jun 2006 Temas Nominados a TDM Temas Nominados 753 Temas Ganadores: 3 Reputacion Poder de Credibilidad: 1739 Puntos: 2434829 Premios Recibidos Total De Premios: 36	Respuesta: Les comparto mi rutina de ejercicios Pro Zone!!! __________________

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