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El gimnasio no me alcanzó

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El gol de Forlán no alcanzó !!DaviDMarS!! Noticias 0 14-01-2011 08:28:27

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Antiguo , 15:30:32   #1
Predeterminado El gimnasio no me alcanzó Calificación: de 5,00

no sé si por culpa de genes de gordo, porque no he podido eliminar el dulce de la dieta, o por lo que sea, pero ni con ejercicio he logrado bajar de peso todo lo que queria, Sigo barrigón, y como ya tengo mis añitos creo q es realista pensar que esa barriga no la bajo con mi buena voluntad, o sea q me metí a investigar una ayudita quirúrgica y encontré este articulo:

http://www.medicoslideres.com/liposuccion

parece q se la hacen hombres y mujeres, q yo la verdad pensaba que era como para mujeres.

Mi pregunta es: alguien se ha hecho una liposucción o conoce alguna historia al respecto? obvio que buscaria doctores de prestigio y le meteria toda la platica q tengo ahorrada, porque ni de vainas voy a ahorrar en un tema de hospital. No quiero dejar mi casi atlético cuerpo en el quirófano

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don terraza no está en línea   Responder Citando

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Antiguo 07-01-2017 , 01:07:18   #2
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Predeterminado Respuesta: El gimnasio no me alcanzó

Hola... viejo, ud necesita comer 6 veces al dia en cantidades moderadas.... todo en exceso es malo

1- lo malo del gym es que el cuerpo se acostumbra a el ejercicio tan monotono que se hace alli, por eso es bueno engañar el cuerpo cambiando de rutina...
2- es mejor el trabjo en cardio, trotar, caminar a diferentes velocidades y superficies, subiendo; bajando etc
3- su sistema digestivo tiene demasiada grasa almacenada... debe empezar a cocinar los alimentos para que le den energia pero no carbohidratos
4- si ud se hace la lipo, como tiene un sistema digestivo que aprovecha al maximo todo lo que se le echa, durara 5 meses en volver a ponerse en su estado normal si no mantiene un ritmo de ejercicio diario... no vote la plata, esa plata que va a invertir ahi invierta en endulsantes naturales y bla bla bla, suerte!

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andres-0527 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 30-06-2017 , 10:17:23   #3
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Predeterminado Respuesta: El gimnasio no me alcanzó

Siga yendo al gimnasio. Deje de comer harinas en la noche. Y cuide que esté comiendo proteína magra. Si ya lleva yendo al gym un rato pregúntele a su entrenador por entrenamiento HIIT (cardio por intervalos de alta intensidad). Lo más importante es la dieta. Y no es sólo no comer basura sino comer balanceado también. En fin, es mi recomendación.


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Hedonos no está en línea   Responder Citando
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alcanzo, cirugia, estética, gimnasio, liposuccion

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