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**:L el juanka se me adelanto............ bueno es no importa!! **tendre que decirte felices 18 años pa que nadie me gane!! **Negumi el cardio lo haces todos los dias?? |
Cita:
Juaaaaa les dio por adelantarce ps :P *-* graaaaaaaaacias coraxon ... me caes lo mas de bien ole ^^ |
jajajsancocho styke em haces acordar de un usario llamdo sancocho XDD sip yo hago cardio tyodos lso dias 30 en banda y 20 minutos en eliptica |
Cita:
Yo estaba haciendo 30 minutos diarios ... X-x ... pero :S ... no je q me paso ... y sabiendo q es mi propia casa U-U =/ igual ... uno ya ni tiene remedio!! |
que es la eliptica? |
http://img386.imageshack.us/img386/2...ipticalcf0.jpg esto es la eleptica maquina para hacer cardio sirve ucho para piernas n.n |
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ahhhhhhhhhhhhhhh :cool: |
aunke le da uno dolor en las piernas horrible si no llega a costumbrar |
Cita:
T-T seeeeeeeeerio la primera vez .. hice 5 minutos y quede como tostada X_x ... casi no camino :H |
| La franja horaria es GMT -5. Ahora son las 19:47:52. |
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