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 Curl de Bíceps con Barra (Agarre en Pronación)Participa en el tema Curl de Bíceps con Barra (Agarre en Pronación) en el foro Discusiones Generales. |
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| Tema | Autor | Foro | Respuestas | Último mensaje |
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, 12:51:58
| #1 | ||
| Denunciante Ultra  | Curl de Bíceps con Barra (Agarre en Pronación)
Calificación: de
5,00
Excelente ejercicio pues no solo trabaja los bíceps sino también los músculos del antebrazo, eso si, aunque en el vídeo por la animación se ve "mal" es recomendable tener los codos bien pegados al cuerpo para evitar lesiones del epicondilo.  | ||
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 No Calculado | #1.5 | |||||||||||||||
| SponSor  |  Re: Curl de Bíceps con Barra (Agarre en Pronación)
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17-10-2010
, 13:02:02
| #2 |
| Denunciante Sobresaliente  |  Respuesta: Curl de Bíceps con Barra (Agarre en Pronación)
Es increible como en una semana se ve el trabajo... gracias por la asesoria man...
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17-10-2010
, 13:10:28
| #3 |
| Denunciante Popular  | Respuesta: Curl de Bíceps con Barra (Agarre en Pronación) buen aporte |
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17-10-2010
, 13:18:03
| #4 |
 Denunciante Dorado  | Respuesta: Curl de Bíceps con Barra (Agarre en Pronación)
eh vkno el dato y el manejo de la respiracion...
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19-10-2010
, 16:18:03
| #5 |
| Denunciante Platino  | Respuesta: Curl de Bíceps con Barra (Agarre en Pronación)
Este ejercicio se siente como si se estuvieran quemando los brazos  |
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| Etiquetas |
| biceps, pesas |
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