Pa los musculosos http://bp3.blogger.com/_w8XuMV4WvsA/...cleFitness.jpg Muscle & Fitness Complete Training System Descripción:DVD-RIP | AVI | Resolution : 576x432 | Codec : XviD MPEG-4 codec | English | Aprox. 390 MB c/u De la famosa Revista Muscle & Fitness, presentamos el revolucionario Sistema de Entranamiento Muscle & Fitness. Su última guÃ*a para ganar masa muscular como nunca antes. Muscle & Fitness ha juntado a los mejores entrenadores, fisicoculturistas, doctores y atletas en este DVD(con la mas avanzada tecnologÃ*a de producción tipo Hollywood). Este asombroso paquete de cinco volúmenes te dice exactamente como trabajar los brazos, el pecho, hombros, espalda, piernas y Abdominales o el grupo de músculos que quieres crecer. Con esta serie en vÃ*deo podrás descubrir exactamente la manera de lograr el máximo de masa muscular y definir(transformando su cuerpo a nivel totalmente nuevo). Esta es la herramienta más innovadora en su género, y la mas fácil de utilizar al mismo tiempo. Todos los vÃ*deos están narrados y presentados en ingles, por el Dr. Tom Deters, estrellas y campeones del mudo de fitness como Garret Downing, Richard Jones, Timea Majoriva, Gunter Schlierkamp, Tommi Thorvildsen y más. El Sistema consta de 5 volumenes que son: 1. Home Training (Entrenamiento "Casero") Duración Aproximada: 52 Minutos Incluye 5 rutinas completas para todo el cuerpo, sin ningún equipo de Gimnasio. También incluye 36 ejercicios diferentes para poder entrenar en casa solo o con amigos. 2. ABS (Abdominales) Duración Aproximada: 35 Minutos Incluye 6 rutinas completas para la parte abdominal(core corporal). También incluye rutinas para principiantes, intermedios y avanzados. 3. Arms (Brazos) Duración Aproximada: 38 Minutos Incluye 4 rutinas y 15 ejercicios para bÃ*ceps y trÃ*ceps, lo mejor para tener brazos de acero. 4. Back And Legs (Espalda y Piernas) Duración Aproximada: 50 Minutos Incluye 22 ejercicios para las piernas y zonas baja del cuerpo, 4 programas completos de entrenamientos. 5. Chest And Shoulders (Pecho y Hombros) Duración Aproximada: 42 Minutos Incluye 18 ejercicios para el pecho y zona alta del cuerpo, 4 programas completos de entrenamientos. También incluyen consejos sobre nutrición, planes de comidas, técnicas de estiramiento, diferentes formas de ganar masa y definir, etc. ¡¡Incluye ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados, asÃ* que no tienes excusa para ponerte en Forma!! http://bp0.blogger.com/_w8XuMV4WvsA/.../descargar.gif |
Respuesta: Pa los musculosos interesante aporte....descargando!!!! |
Respuesta: Pa los musculosos Jajjaajja solo para abraxas......... |
Respuesta: Pa los musculosos buana parce se le debe repu |
Respuesta: Pa los musculosos veee .. excelente... vamos a ver ke tal buen aporte men |
Respuesta: Pa los musculosos a ver si un dia de estos.... |
Respuesta: Pa los musculosos para tonificar la chocolatina.............. que todavia la tengo bien marcadita !!!!!! |
Respuesta: Pa los musculosos NAAAAAAAAAA que pereza ser un saco bien lento ahi......... |
Respuesta: Pa los musculosos Jajajajjajaj solo para abraxas +1 |
Respuesta: Pa los musculosos Yo hice pesas durante 14 años, pero hace dos años no entreno igual por una lesión, una tendinitis, ya lo tengo, pero igual gracias. |
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