13-09-2010
, 16:25:45
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#4 |
| Denunciante Ultra
 |  Respuesta: Ejercicio para el Antebrazo: Martillo de Thor
Cita:
Iniciado por MЦMM-ЯΔ®  yo no se que pensar de los ejercicios para esos musculos...
lo que son los gastrocnemios y el musculo que rodea el antebrazo ya estan muy geneticamente definidos, si bien es cierto que con ejercicio se desarrolla mas, jamas tendra un desarrollo como por ejemplo los musculos mayores.
gracias por el aporte y lleve repu. | Si, eso es cierto, en su mayor parte la genética juega un papel fundamental, pero igual todos los músculos se deben entrenar porque a veces se cae en el error de solo entrenar y desarrollar los que saltan mas a la vista, como pecho, bíceps, espalda...
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