| Ejercicio para el Antebrazo: Martillo de Thor
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5,00
Muchachos, pues por acá estaré dejando ejercicios para los que les interesa el cuento de las pesas y el desarrollo de la musculatura... Ejercicio para el Antebrazo: Martillo de Thor  Lo que se hace es sostener una mancuerna con agarre supinado con peso sólo a un lado. Girar la muñeca hacia adentro y volver a la posición inicial. Dudas, me dicen y tratare de resolverlas.
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