23-05-2021
, 21:45:31
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#9 |
| Denunciante Bronce
 |  Respuesta: Fisioterapia Online: Ejercicios y Automasajes para el Dolor de Cuello.
Cita:
Iniciado por Tyler Durden  Doy fe del primer video, el 1 y 2 de Enero tuve un dolor de cuello que no se me quitaba con nada, y ese masaje lo logró en cuestión de minutos. |
Excelente Tyler!
Comparto estos ejercicios tan abrumadoramente XD porque también soy fiel testigo de que funcionan. En algún momento, tuve que ir a fisioterapia presencialmente por cervicodorsolumbalgia, traducción, me dolía todo XD.
Las explicaciones que encuentran en estos vídeos son muy buenas y son exactamente las terapias indicadas por profesionales y, de verdad, funcionan.
Mi consejo: hay que ser constantes realizando estiramientos... no solo como método reactivo (cuando ya se presenta una dolencia), sino como método preventivo para evitar su aparición.
__________________ "Ahora sólo hay una melancolía absoluta. No deseo nada. Dormir. Solamente dormir. Y soñar. Soñar que me quieren".
- Alejandra Pizarnik  |
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