A ver pongamos las cosas claras, es obvio que se tiene que comer mas calorías para aumentar masa muscular eso junto a el entrenamiento de pesas, las dos cosas van juntas, pero es que la gente tiene unas espectativas aveces muy altas, comenzando con que la roca pesa 120kilos de puro músculo, eso es imposible de lograr naturalmente, es mas que obvio que usa esteroides, Arnold en su mejor forma llego a pesar unos 110kg con un porcentaje de grasa muy bajo, la roca lo sobrepasa y por bastante, saquen sus conclusiones, igual eso no quita de que entrene y dedique mucho a su cuerpo, pero la gente a veces es muy ingenua, sobre todo los novatos.

Enviado desde mi XT1022 mediante Tapatalk