El secreto de Cristiano Ronaldo para el cuerpo y agilidad que tiene

mao_king · 09-03-2014 , 21:43:34

Extenuante por donde se le mire, una maquina.

Por mi parte realizo 8k por día e inmediatamente termino de correr 40 minutos de ejercicios de fuerza en el gym. Lo bueno de este tipo de retinas de alta intensidad te mantienen con un nivel de grasa corporal muy bajo.

Cita:

Iniciado por Hannibal Lecter

me siento a leer a borges o a alvaro mutis y ejercito el cerebro mas bien

Y que tiene que ver lo uno con lo otro, acaso por realizar una rutina de ejercicios necesariamente se tiene que llevar una vida lejos de los libros, los pajazos mentales de los barrigoncitos.

Void · 09-03-2014 , 21:45:07

No hay secretos, solo trabajo duro.

EL DARKÖ · 10-03-2014 , 00:02:23

y los manes de aca que rutina realizan?, me refiero a los jugadores nacionales, ademas aca juegan dos veces por semana, muy interesante

SlayerSlave · 10-03-2014 , 11:46:19

Cita:

Iniciado por EL DARKÖ

y los manes de aca que rutina realizan?, me refiero a los jugadores nacionales, ademas aca juegan dos veces por semana, muy interesante

la rutina del codo,,,

Raylan Givens · 10-03-2014 , 18:21:53

Cita:

Iniciado por SlayerSlave

la rutina del codo,,,

Dicen que Teo le pega a la mancuerna, con una garrafa de guaro...

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09-03-2014 , 21:45:07	#12
Void Denunciante Plata Me Gusta Estadisticas Mensajes: 16.638 Me Gusta Recibidos: 7904 Me Gustas Dados: 17943 Ingreso: 04 jun 2009 Temas Nominados a TDM Temas Nominados 19 Temas Ganadores: 0 Reputacion Poder de Credibilidad: 191 Puntos: 337238 Premios Recibidos Total De Premios: 1	Respuesta: El secreto de Cristiano Ronaldo para el cuerpo y agilidad que tiene No hay secretos, solo trabajo duro. __________________

10-03-2014 , 00:02:23	#13
EL DARKÖ SUPER MODERADOR Denunciante Plata Me Gusta Estadisticas Mensajes: 17.183 Me Gusta Recibidos: 13144 Me Gustas Dados: 21302 Ingreso: 04 jul 2008 Temas Nominados a TDM Temas Nominados 159 Temas Ganadores: 3 Reputacion Poder de Credibilidad: 414 Puntos: 781268 Premios Recibidos Total De Premios: 32	Respuesta: El secreto de Cristiano Ronaldo para el cuerpo y agilidad que tiene y los manes de aca que rutina realizan?, me refiero a los jugadores nacionales, ademas aca juegan dos veces por semana, muy interesante EL*BARTO, Raylan Givens y Void Le Gusta Esto. __________________ “Todas las mañanas salto de la cama y piso una mina. / La mina soy yo. / Después de la explosión, me paso el resto del día juntando los pedazos" Último post de misterio click en la calavera.

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