Adicto a la vieja esa

Buenas todos ustedes, les cuento que aunque casado me he pegado algunas escapadas, entre ellas fui a dar con una amiga de la infancia y aunque se mezclaron algunos sentimientos en la cama eramos una explosion, era tan bueno el polvo que sin razones mas para vernos seguiamos buscando escusas para terminar teniendo sexo.
Al comienzo la trate de dejar pues esa relavmcion comenzo a afectar mi matrimonio y me fue imposible, terminaba mandando el menaaje casual y una cosa lleva a la otra. Asi llevamos mas de tres años y sin hablar noa vemoa un dia terminamos moteleando y luego nos peliamos y adios hasta que alguno vuelve a dar muestras de vida.
El lio esta en que se me tiro la vida sexual con mi esposa pues esta vieja es tan loca que hasta a la hora de masturbarme es en las faenas en lo que pienso.
No tengo mucha experiencia en salirme de relaciones asi donde por mas de que noa odiamos seguimos culeando.
Algun consejo? Gracias