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Discusiones Generales » 5 trucos para no salir tumbado a la hora de comprar el pavo de NavidadParticipa en el tema 5 trucos para no salir tumbado a la hora de comprar el pavo de Navidad en el foro Discusiones Generales. |
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, 13:07:48 | #1 | |
5 trucos para no salir tumbado a la hora de comprar el pavo de Navidad
Calificación: de
5,00 Especialistas aseguran que este animal tiene una de las carnes blancas que menos contenido de colesterol y grasa tiene por porción. cocina.linio.com.co Su consumo posee grandes ventajas gracias a su alto aporte de proteínas y, además, por esta época es una de las opciones preferidas por los colombianos a la hora de escoger la cena de la Noche Buena. “A diferencia de la carne de res, el pavo tiene un bajo contenido de grasa y colesterol y gracias al complejo B su aporte de vitaminas es alto, es decir, si consume 100 gramos de pavo, el aporte de proteína a su cuerpo será de 20 gramos”, explica María Jimena Ayala, nutricionista de Bodytech. Según ella, las recomendaciones o trucos que se deben tener en cuenta a la hora de comprar el pavo son:
“Es clave que entre más joven sea el pavo la carne será más tierna, no olvide controlar la temperatura para evitar que se dore mucho en la superficie y la carne quede cruda por dentro”, asegura la nutricionista en un comunicado enviado a medios. Además, recomienda el uso de especias para que el sabor se intensifique y, cuando haya acabado el tiempo de cocción, es importante cubrir el pavo durante 15 minutos con papel aluminio. | ||
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No Calculado | #1.5 |
SponSor | Re: 5 trucos para no salir tumbado a la hora de comprar el pavo de Navidad |
24-12-2014 , 14:17:58 | #2 |
Denunciante Leyenda | Respuesta: 5 trucos para no salir tumbado a la hora de comprar el pavo de Navidad |
24-12-2014 , 14:32:12 | #3 |
Respuesta: 5 trucos para no salir tumbado a la hora de comprar el pavo de Navidad | |
04-01-2015 , 22:42:21 | #4 |
Denunciante Plata | Respuesta: 5 trucos para no salir tumbado a la hora de comprar el pavo de Navidad |
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5 trucos, pavo de navidad |
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