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, 12:58:17
| #1 | |
| Usuario Expulsado Denunciante Novato  |  Jillian Michaels - Workout DVDs (VideoTutorial)
Calificación: de
5,00
Jillian Michaels - Workout DVDs (The Biggest Loser Trainer) [ VideoTutorial | DVDRip | ENG ]  Jillian Michaels - Workout DVDs (The Biggest Loser Trainer) [ RAR | AVI | Ingles | Video Entrenamiento | 2.037 GB ] Descripción: Tres aerodinámica bien estructurado / intervalo de tono de entrenamientos dirigidos por "The Biggest Loser" entrenador. Estos ejercicios de ritmo rápido le mantendrá la quema de grasa como los músculos esculpir. Los programas de construcción de la intensidad, se puede comenzar con el nivel intermedio y el trabajo hasta el programa avanzado (es difícil - se mueve como Plyo-estocadas y flexiones de viaje!). Cada ejercicio tiene tres "ciclos". Cada ciclo se inicia con tres minutos de multi-muscular y entrenamiento de la fuerza aislada. Entonces es de dos minutos de kickbox no Dancy y cardio-estilo atlético. Eso es seguido por un minuto de abwork clásica (en ese entonces - sin descanso - que inmediatamente comenzará un nuevo ciclo). Al igual que en el programa de televisión, Jillian es a la vez exigente y de apoyo. Requiere 3 a 5 lbs pesas. Datos Tecnicos: HDD: Descrompresion + 150 Mb Libres Genero: Video Tutorial Aplicación: Ejercicios / Tonificacion / Aprendizaje Interfas: Ingles Idioma: Ingles Compresión: RAR Formato: AVI Jillian Michaels - Workout DVDs (The Biggest Loser Trainer) [ RAR | AVI | Ingles | Video Entrenamiento | 2.037 GB ]  [hide][code]http://www.fileserve.com/file/n9eXaqk/Jillian.Michaels.2011_BY_Blade.part01.rar http://www.fileserve.com/file/RGB9ZGu/Jillian.Michaels.2011_BY_Blade.part05.rar http://www.fileserve.com/file/c3amn2j/Jillian.Michaels.2011_BY_Blade.part07.rar http://www.fileserve.com/file/9ufrMVb/Jillian.Michaels.2011_BY_Blade.part06.rar http://www.fileserve.com/file/JQqkBHx/Jillian.Michaels.2011_BY_Blade.part08.rar http://www.fileserve.com/file/jCcS9fT/Jillian.Michaels.2011_BY_Blade.part09.rar http://www.fileserve.com/file/uE7msPb/Jillian.Michaels.2011_BY_Blade.part10.rar http://www.fileserve.com/file/pMEhj4x/Jillian.Michaels.2011_BY_Blade.part02.rar http://www.fileserve.com/file/KqsyzAn/Jillian.Michaels.2011_BY_Blade.part04.rar http://www.fileserve.com/file/g55nZNb/Jillian.Michaels.2011_BY_Blade.part03.rar http://www.fileserve.com/file/ueSVTXx/Jillian.Michaels.2011_BY_Blade.part11.rar[/code][/hide]  | |
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 No Calculado | #1.5 | |||||||||||||||
| SponSor  |  Re: Jillian Michaels - Workout DVDs (VideoTutorial)
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22-06-2011
, 00:16:26
| #2 |
| Denunciante Plata | Respuesta: Jillian Michaels - Workout DVDs (VideoTutorial)
Bajando
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| Etiquetas |
| dvds, jillian, michaels, videotutorial, workout |
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