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 GuIa De EjeRCiCioS PaRa eL gYm (Fotos)Participa en el tema GuIa De EjeRCiCioS PaRa eL gYm (Fotos) en el foro Discusiones Generales. |
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, 08:26:26
| #1 | ||
| Denunciante Distinguido  |  GuIa De EjeRCiCioS PaRa eL gYm (Fotos)
Calificación: de
5,00
Hola parceros y parceras, pos por ahy ya hay partes de esta inciclopedia, pero aqui esta completa espero les sirva, tanto como a mi...  Son scans de una Enciclopedia de Fitness en español, cada dibujo del fotoscan te especifica el ejercicio, tips para hacerlo con buena forma, como una explicacion anatómica en el dibujo que te resalta exactamente que musculo o grupo muscular estas ejercitando con ese movimiento en determinada zona de tu cuerpo. Ideal para hacer los ejercicios correctamente o adoptar nuevos a tu rutina o crearte una, concentrarte mas en una zona etc....ojala les resulte util tanto como a un servidor para complementar nuestro entrenamiento.  Las imagenes son una muestra del contenido de cada archivo, el zip contiene las galerías completas para cada zona con mas fotos, les he incluido todas las zonas corporales para tener un entrenamiento completo! ***ABDOMEN***     ***BRAZOS***     ***ESPALDA***     ***PECHO***     ***PIERNAS Y GLUTEOS***     ***HOMBROS***     Enlace:
CREDITOS A : fitness.com SALUDOS  | ||
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 No Calculado | #1.5 | |||||||||||||||
| SponSor  |  Re: GuIa De EjeRCiCioS PaRa eL gYm (Fotos)
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25-03-2011
, 10:27:50
| #2 |
| Denunciante Distinguido |  Respuesta: GuIa De EjeRCiCioS PaRa eL gYm (Fotos)
8 visitas y ni un comen  |
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26-03-2011
, 10:00:40
| #3 |
| Denunciante Ultra  | Respuesta: GuIa De EjeRCiCioS PaRa eL gYm (Fotos)
Yo tengo el libro desde que estaba en la U, lo recomiendo.
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26-03-2011
, 15:38:48
| #4 |
| Denunciante Constante  | Respuesta: GuIa De EjeRCiCioS PaRa eL gYm (Fotos)
gracias parce hace rato estaba buscando este lilbro
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26-03-2011
, 16:19:47
| #5 |
| Denunciante Aprendiz  | Respuesta: GuIa De EjeRCiCioS PaRa eL gYm (Fotos)
muyyyyy bueno, este post muy calidad los dibujos
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27-03-2011
, 12:38:14
| #6 |
| Denunciante Mega  | Respuesta: GuIa De EjeRCiCioS PaRa eL gYm (Fotos)
Excelente aporte....
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28-03-2011
, 22:24:32
| #7 |
| Denunciante Sobresaliente  | Respuesta: GuIa De EjeRCiCioS PaRa eL gYm (Fotos) Excelente parcero muchas gracias |
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29-03-2011
, 02:51:40
| #8 |
| Recien Registrado  | Respuesta: GuIa De EjeRCiCioS PaRa eL gYm (Fotos)
estan buens
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29-03-2011
, 09:14:09
| #9 |
| Denunciante Plata  | Respuesta: GuIa De EjeRCiCioS PaRa eL gYm (Fotos)
hey sería bueno conseguir el libro
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07-04-2011
, 22:54:50
| #10 |
| Denunciante Distinguido  | Respuesta: GuIa De EjeRCiCioS PaRa eL gYm (Fotos)
Este libro lo vi hace años, tiene una calidad en sus dibujos muy interesante y muy didactico como aclara los musculos del cuerpo que se trabajan con cada ejercicio.
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| Etiquetas |
| ejercicios, gym, libro para rutina gym |
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