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 Sabías que el insomnio crónico es mortal para los hombres si duermen menos de 6 horas?Participa en el tema Sabías que el insomnio crónico es mortal para los hombres si duermen menos de 6 horas? en el foro Discusiones Generales. |
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, 18:11:29
| #1 | |
| Denunciante Sobresaliente  |  Sabías que el insomnio crónico es mortal para los hombres si duermen menos de 6 horas?
Calificación: de
5,00
El insomnio mata.  Si eres hombre y padeces de insomnio, además de otras enfermedades crónicas cuentas con un 7% más de probabilidades de morir que el resto. Un riesgo que no afecta a las mujeres, en las que no se reportó mayor tasa de mortandad por problemas de sueño. De los hombres que dormían menos de seis horas por noche, el 50% murió en un periodo de 14 años. De este modo, los que padecían insomnio fueron cuatro veces más propensos a morir que los que dormían bien durante el estudio, publicado el miércoles por la revista Sleep. Sumándole hipertensión y diabetes, los hombres con insomnio eran siete veces más propensos a morir que los que no sufrían problemas de sueño, según los resultados de la investigación. El informe no explica por qué no existe relación directa entre insomnio en mujeres y mortalidad. Sin embargo, Vgontzas dijo que ve dos posibilidades: los problemas de sueño en mujeres pueden ser menos severos o el estudio no observó al género femenino tan ampliamente. Los investigadores analizaron a mujeres durante 10 años, en lugar de los 14 de los hombres. Entre los hombres que dormían bien, murió el 9%. De los que dijeron tener insomnio, pero dormían más de seis horas, murió el 13%. Y entre los que padecían insomnio y dormían menos de seis horas, murió el 51%. Estudios previos han relacionado la falta de sueño con problemas de aprendizaje y de memoria y con riesgo de diabetes e hipertensión. Aunque el estudio ubica a los que duermen más de seis horas en la categoría de los que duermen bien, la Academia de Medicina del Sueño de Estados Unidos recomienda dormir siete u ocho horas en la noche.  | |
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 No Calculado | #1.5 | |||||||||||||||
| SponSor  |  Re: Sabías que el insomnio crónico es mortal para los hombres si duermen menos de 6 horas?
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23-03-2011
, 18:14:34
| #2 |
| Denunciante Distinguido  |  Respuesta: Sabías que el insomnio crónico es mortal para los hombres si duermen menos de 6 horas?
A dormir se dijo
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24-03-2011
, 22:30:58
| #3 |
| Denunciante Ultra  | Respuesta: Sabías que el insomnio crónico es mortal para los hombres si duermen menos de 6 horas?
a dormir se dijo, hay que llevar este articulo al trabajo para que se torne un ley dejar tomar la siesta, y adicionalmente que no nos pongan trabajo para la casa
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25-03-2011
, 22:39:02
| #4 |
| Psicopata All Star Denunciante Platino  | Respuesta: Sabías que el insomnio crónico es mortal para los hombres si duermen menos de 6 horas?
y yo trasnochando y madrugand tant..
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| Etiquetas |
| cronico, duermen, hombres, horas, insomnio, menos, mortal, sabias |
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