Respuesta: Mitos y realidades acerca del gym y las pesas (para los que quieren ganar masa muscular)
 

Hey no me había pillado este buen post ,es cierto lo que dice Cronaldo07, los musculos crecen entre mas descanses, no dormir 22 horas sino darle al cuerpo calidad de descanso, buena info ojala lo sigan!!

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Hermano usted es un TORO pesa 100 kilos y con rayas, yo le aconsejo que se presente a Mr Olimpia, estoy seguro que lo ganarà, ademas si es natural, es usted una vaca.
En los gimnasiso los profeores hoy en dia son muy buenos, ahora, si usted es de Medellin y va al Gimnasio Universal o Uros posiblemente le digan mentiras. Usted dice muchas verdades a medias en su escrito y estas son peores que las mentiras.

Amigo una persona de 78 kilos y que mida 187cm luce bien, no se ve tan flaco, no diga mentiras, ¿78 kilos y flaco?, buuuuuu, mentiroso. ¿187cm y 100 Kilos, rayado, sin estar chuzado imposible, sin suplementos?, buuuu, mentiros, estas mas chuzado que un berraco.

No hable de lo que no sabe amigo, deje de buscar reputacion, con cosas que no sabe.

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Muy bacano no habia visto este foro, excelente la informacion...

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Gracias todo sirve!!!

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Gracias Por el Dato!

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muy bueno. gracias