Ejercicios Neurobicos

e-che · 27-01-2010 , 13:20:43

ALZHEIMER

Es un gran monstruo, pero nada cuesta hacer los ejercicios propuestos..
El hemisferio derecho del cerebro, le va a agradecer...
"Gimnasia para el cerebro"
<img alt="http://www.tiendanimal.es/pasta-dental-para-perros-p-2317.html" width="106" border="0" height="80">
El simple hecho de cambiar de mano para cepillar los dientes, contrariando su rutina y obligando la estimulación del cerebro, es una nueva técnica para mejorar la concentración, entrenando la creatividad y la inteligencia y así realiza un ejercicio de Neuróbica.
Un descubrimiento dentro de la "Neurociencia " , revela que el cerebro mantiene capacidad extraordinaria de crecer y mudar el padrón de sus conexiones.
<img alt="http://www.chanceandchoice.com/ChanceandChoice/spanish/c4.html" width="124" border="0" height="108">
Los autores de este descubrimiento, Lawrence Katz y Manning Rubin (2000), revelan que Neuróbica, o la "aeróbica de las neuronas" es una nueva forma de ejercicio cerebral, proyectada para mantener al cerebro ágil y saludable, creando nuevos y diferentes padrones de actividades de las neuronas de su cerebro.
Cerca de 80% de nuestro día a día, está ocupada por rutinas, que a pesar de tener la ventaja de reducir el esfuerzo intelectual, esconden un efecto perverso: limitan al cerebro.
Para contrariar esta tendencia, es necesario practicar ejercicios "cerebrales" , que hacen a las personas pensar solamente en lo que están haciendo, concentrándose en esa tarea. El desafío de Neuróbica, es hacer todo aquello contraria a la rutina, obligando al cerebro a un trabajo adicional.
<img width="131" border="0" height="98">
Alguno de los ejercicios:
- Use el reloj en el pulso contrario al que normalmente lo usa ;
- Cepíllese los dientes con la mano contraria al de costumbre:
- Camine por la casa, de espalda (en la China , esta rutina lo practican en los parques);
- Vístase con los ojos cerrados;
- Estimule el paladar con cosas diferentes;
- Vea las fotos, de cabeza para abajo (o las fotos, o usted);
- Mire la hora, en el espejo;
- Cambie de camino para ir y volver del trabajo;
- Muchos otros, dependiendo de su inventiva.
La idea es cambiar el comportamiento de rutina. Tiente hacer algunas cosas diferentes, con su otro lado del cerebro, estimulándolo de esa manera. ¡Vale la pena probar!

-Proxy- · 27-01-2010 , 13:57:27

muy buena info ya zabia yo algo de ezo y me cepilllo con la mano contraria jaja

Temas Similares
Tema	Autor	Foro	Respuestas	Último mensaje
CompaÑeras de ejercicios	OMARZAR-24	Zona HOT, Solo Para Adultos	8	19-10-2013 19:01:26
Haciendo Ejercicios	!!! OoOops !!!	Locales Y Caseritas	15	22-01-2011 03:28:13
Ejercicios de estiramiento	pico	Videos	2	28-10-2009 14:36:21
Ejercicios con milena	GAZU_CALDAS	Zona HOT, Solo Para Adultos	15	09-07-2009 21:21:40
Ejercicios militares	Sley	Zona HOT, Solo Para Adultos	4	09-09-2008 15:10:08

27-01-2010 , 13:57:27	#2
-Proxy- Denunciante Constante Me Gusta Estadisticas Mensajes: 2.078 Me Gusta Recibidos: 100 Me Gustas Dados: 8 Ingreso: 14 may 2009 Temas Nominados a TDM Temas Nominados 0 Temas Ganadores: 0 Reputacion Poder de Credibilidad: 20 Puntos: 8425 Premios Recibidos Total De Premios: 1	Respuesta: Ejercicios Neurobicos muy buena info ya zabia yo algo de ezo y me cepilllo con la mano contraria jaja

Ejercicios Neurobicos

Participa en el tema Ejercicios Neurobicos en el foro Discusiones Generales. ....

Participa en el tema Ejercicios Neurobicos en el foro Discusiones Generales.
....