Como tener una ereccion

Saber como tener una ereccion es un conocimiento indispensable para los hombres hoy en día.

Y yo me he dado cuenta de que no es importante solo para tener una vida sexual placentera con su pareja, sino que, además, es muy importante porque los hombres que si saben como tener una ereccion tienen una autoestima más elevada.

Son más seguros de sí mismos, más sociables, se adaptan mejor a los cambios y, en general, gozan más de la vida.



De verdad, mira, yo soy terapeuta holística y, te puedo asegurar que es como un circulo virtuoso, cuando un hombre si sabe como tener una ereccion y como complacer a su pareja se siente mejor con el mundo y, el mundo, a su vez, le responde convirtiéndose en un lugar hermoso para él, todo el tiempo.

Y eso repercute positivamente en su autoestima, por eso, cada vez es más común que los pacientes se acerquen a nosotras para saber como tener una erección y puedan descubrir también como llevar una vida sexual placentera con su pareja.

Y si tú también estás en el exclusivo grupo de los hombres que si se preocupan por su salud sexual y por sus erecciones para mejorar tu autoestima y para mejorar tu rendimiento en la intimidad entonces me gustaría presentarte algunos datos que estoy segura que te van a servir muchísimo para enfrentar cualquier problema que tengas con tu erección.

Mira, algunos no lo saben, pero la mayoría de las veces la disfunción y la eyaculación precoz tienen causas psicológicas, no físicas.

Y, por esta razón, sería una barbaridad enfrentar estos problemas con pastillas de cualquier tipo.

Porque, como decimos en la medicina holística, el cuerpo no es un conjunto de órganos que se remplazan cuando ya no sirven, como en un coche.

Sino que, el cuerpo es un todo, quiero decir, todos los órganos de tu cuerpo están interconectados entre si y responden, como un todo, a lo que pasa a tu alrededor; además, todos sufren cada vez que tú tomas algún medicamento.

Y los médicos de la medicina occidental, de la medicina de academia lo saben bien, aunque minimizan las consecuencias de tomar tal o cual medicamento, porque, según ellos, son daños colaterales que debes sufrir para conseguir el bien mayor que es curarte.

Y, honestamente, eso es una verdad a medias, porque, es cierto, hay enfermedades como la gripa o las infecciones que aparecen provocadas por los virus y bacterias.

Y, en ese caso, tu si debes tomar medicamentos, prescritos por un profesional, para sentirte mejor.
Sin embargo, en una enfermedad, como la eyaculación precoz, que tiene más que ver con tus emociones, tu autoestima y tu estado de ánimo, la mejor opción siempre será enfrentarla naturalmente.

¿Cómo? Mira, en la medicina holística tenemos varias respuestas a esta pregunta y varía de paciente en paciente.

Porque, en algunos pacientes, que viven intensos periodos de estrés, lo más recomendable es descansar y estimular su cuerpo para que comience a generar más testosterona, la hormona natural que te ayuda a tener una erección.

Sin embargo, hay pacientes que tienen un conflicto emocional particular, por ejemplo, quienes están anclados en una relación anterior y reviven el conflicto en el momento de la intimidad.

O quienes tienen problemas de autoestima y entran en un estado de ansiedad justo al momento de la intimidad porque sienten que no van a poder complacer a su pareja.

Y otras situaciones muy similares, en esos casos, lo más recomendable es solucionar el conflicto emocional y hacer pequeños cambios en tu estilo de vida para que tu cuerpo mejore, automáticamente, su capacidad de tener una erección.

Hay dos hábitos muy sencillos, de hecho, que puedes implementar en tu vida diaria para empezar a ver cambios inmediatamente.

EL primero es empezar a hacer ejercicio, el ejercicio, sobre todo los ejercicios con peso, disminuyen tu nivel de ansiedad y te ayudan a descansar mejor.

Y esto es importante porque, cuando descansas bien tu cerebro deja de segregar la hormona de estrés.
Esa hormona hace que pierdas la erección, por lo que, si quieres tener una erección necesitas empezar a ejercitarte lo más pronto posible.

El segundo es empezar a usar la masturbación, solo o en pareja para sanarte.

Mira, si tú tienes erecciones pero eyaculas muy rápido en realidad tu cuerpo está bien, solo necesita acostumbrarse a retardar la eyaculación.

Y para eso la masturbación es excelente, porque, con la masturbación tú vas a empezar a hacerte consciente de las sensaciones de tu órgano sexual.

Es muy simple mira, lo único que tú debes hacer es empezar a masturbarte y, cuando sientas que comienza el proceso de la eyaculación, se siente desde los testículos, recuérdalo, entonces debes detenerte.

Pero, sin soltar el pene porque podrías perder la erección, luego espera de 5 a 10 segundos y vuelve a repetirlo.

Este es un ejercicio que requiere práctica, por lo que, nosotras siempre recomendamos hacerlo primero solo y, ya después, invitar a tu pareja.

Y tal vez estés interesado en descubrir como tener una erección con otras técnicas muy efectivas y sin tomar medicamentos.

Por eso te voy a invitar a visitar este blog mira:

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Es un blog muy bueno de un blogger mexicano que se llama Max Duran y que es un experto en esta materia de la sexualidad masculina.

Y te lo recomiendo porque solo aquí tú vas a conocer otros consejos, alimentos, ejercicios, y mucho más para tener una erección y para mejorar tu vida sexual rápidamente.

Espero que lo disfrutes tanto como yo cuando lo conocí, gracias por leerme, te mando un beso, chao…