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Ver la Versión Completa Con Imagenes : Les comparto mi rutina de ejercicios


Ayudante De Santa
06-11-2015, 22:19:08
Los mejores licores
Tyler Durden
31-12-2013, 08:50:01
Lunes 6 de enero: Biceps
Martes 7 de enero: Pectorales
Miércoles 8 de enero hasta el miércoles 31 de diciembre: Descanso

Ayudante De Santa
06-11-2015, 22:19:08
Los mejores licores
proyectofenix
31-12-2013, 08:54:01
Igualito a mi dejando el cigarro..............

Misos
31-12-2013, 09:32:09
La rutina de muchos :P

eddievoleibol
31-12-2013, 09:47:11
Lunes 6 de enero: Biceps
Martes 7 de enero: Pectorales
Miércoles 8 de enero hasta el miércoles 31 de diciembre: Descanso


...Deberias descansar un poquito mas...no vaya a ser te sobre-entrenes....LOL!!!!!!.....aplicaré la misma...pero para abdominales....:L:toothy9:

edesbe
31-12-2013, 10:05:29
:funny: y este es el cuerpo de tyler
http://sentirmebien.com/wp/wp-content/uploads/2012/08/obesidad-300x276.jpg

RICARDO69
31-12-2013, 10:10:36
Buena esa rutina.

Prometo empezar el 8 de enero...

k4nn4bis
31-12-2013, 10:51:11
j4j4j4j4... es la rutina de mas de uno...

HOMER.
31-12-2013, 12:16:40
así o mas intensa??? :P

!!! OoOops !!!
31-12-2013, 18:04:19
Pro Zone!!!