/pregunta /para los que van al gym - que suplemento toman para entrenar

[Ayudante De Santa]

[Ray Charles]

dado que hay demasiadas marcas


que suplemento si le notan resultados y es mejor que los demas

[Ayudante De Santa]

[Dominic Toretto]

Amigo, eso no es como dicen los instructores de gimnasio que creen que por hacer cursos y actualizaciones saben todo, cuando ni un entrenador que estuvo 5 años en una universidad maneja bien eso, debe consultar un medico para que le de aprobación y luego un entrenador personal certificado, claro, acá muchos le dirán que el whey pro, los aminoácidos 2222 u otra de universal, mi consejo como profesional en ciencias del deporte es que haga como le dije y se asesore de alguien que lo vea y conozca cual es su meta a conseguir.

[shamir]

humm bien dicho compa. asesorese mijo aunq lo mejor es lo natural pero para definir en mis años mozos utilice creatina y tambien me aumentaba la fuerza. pero eso fue con autorizacion de un doctor y el nutricionista del gym

[-El Mara-]

lo mejor en suplementos es todo lo que sea ON, serie platinium, siempre y cuando haya plata (porque es carito) se compra de ese

[Ray Charles]

gracias por la aclaracion

[Drake Ramoray]

la creatina me sirvio a mi bastante para marcar musculos y aumentar masa muscular, aunque en algunas partes dice que puede tener efectos secundarios