DeNunCianDo - Ver Mensaje Individual

SlayerSlave · 23-07-2013 , 16:27:43

Cita:

Iniciado por London Calling

Lo peor es cuando uno no puede ni sentarse del dolor

una vez me pasó que quedé tan molida del puto ejercicio que por la noche me dolía cambiar de posición para dormir

Lo importante para evitar eso es calentar bien y ser constante, ya el cuerpo se va acostumbrando.

bah eso no es nada, la primera semana en que entre al gimnasio, se me engarrotaron los brasos,,no los podia estirar por completo,,,una puta semana durmiendo asi