Algunos hacen ejercicio donde no se debe, o compran equipos baratos... O simplemente por dárselas de fortachones terminan haciendo el ridículo. A la hora de hacer ejercicio toca moderadamente, ir subiendo al ritmo poco a poco,no dárselas de Superman porque el que termina jodido es uno..... Se los digo por experiencia, tengo una hernia discal encima por dármelas de strong Man luego de dos meses sin pisar un gym, hace un par de años.