Si se acaba el día y todavía no hacumplido con todas sus tareas en el trabajo, necesita urgentemente realizar undiagnostico de su situación.
¿Hadeseado que el día tenga más horas para alcanzar a cumplir con todo lo que debehacer?
Sobrecarga laboral, reuniones, tareas impuestas a última hora, entre otros, sonrazones para que no le rinda el día para cumplir con todas sus obligaciones.
Sin embargo, desconcentración, responder al chat en redes sociales más de lodebido, falta de organización, distracciones como hablar con su compañero detrabajo, también pueden ser motivos que disminuyen su productividad.
En ambos casos, esto influye negativamente en el desempeño de su trabajo, porlo que es posible que sienta estrés y desmotivación frente a su empleo.
Trabajando.com da elementos que seguramente le ayudarán a evaluar su día a día,lo que podría orientarse a distribuir y aprovechar mejor su tiempo.
No olvideplanificar su día. Al llegar a su oficina, realice una agenda por horas de sustareas. Si tiene que hacer entrega de documentos, preparar una presentación,asistir a alguna reunión, ir al doctor u otros planes personales, es importanteque lo tenga presente.
Priorice sustareas. Enumere las metas que debe lograr y qué tan importante es cadauna. Hágalo de forma detenida, ya que si todo es “urgente”, sólo se llenará deestrés y colapsará.
Decir “no” esalgo que debe hacer de vez en cuando. Procure identificar las obligaciones paralas que tiene tiempo y las que simplemente no alcanzará a cumplir. Si no lohace, entrará en un círculo de estrés en el que salir será otra tarea difícil.
Organice suescritorio de manera que su mente no esté distraída por el desorden. Tengaa la mano lo que utiliza siempre, pero no necesariamente encima de suescritorio.
Evite distraerse con las conversacionesde sus compañeros y comer en el escritorio. Para ambas cosas necesita espacio.Espere el momento pertinente para hacerlo.
Aproveche lamañana. Durante este horario, la mayoría de las personas tienen másenergía. Intente resolver la mayor cantidad de trabajo durante esas horas yasí, durante la tarde no estará tan estresado.