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Antiguo 06-01-2007 , 17:31:42   #30
|<> BoRkA <>|
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Iniciado por -=¤۩۞۩¤=-jû4nÐ4-=¤۩۞۩¤=-
que bueno mijo eso es importante pero igual te falta pectoral.aaaaaaa y con todo eso que vos haces tendes es a rayar mucho pero no da volumen.

pd:el atletismo no saca cuajo debe es tonificar piernas
Ah no nea, en el atletismo es muy importante la espalda y los brazos, claro ke sobre todo las piernas, pero el braceo en lo ke yo practico (velocidad) determina el ganar o perder. Yo las barras las hago lento para conseguir volumen y no tanto fuerza.. y no, de pectorales estoy bien, mirá yo pongo otra foto. adjunto tambien la de piernas, ke es mi orgullo



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SolTero y Sin compromiso Pero esperando a ke mamuka se case con vivares y se separe de el pa ke venga pa ak conmigo
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