la obesidad en un pais como estados unidos es un problema de cultura.
malos habitos alimenticios ,y el no educar de forma adecuada a la poblacion con respecto a la alimentacion.y son tantos los obesos,que los delgados se ven raros.
la alimentacion ,tiene su base en casa .ensenar les a nuestros hijos la importancia de los alimentos ,ingesta de calorias ;y hacer deporte es importante en la educacion de nuestros hijos.
aqui en Japon la mayoria somos delgados ,es un estigma el ser obeso o relleno,l;a gente te mira raro,para tu trabajo no encuentras uniforme ,y la ropa es casi toda talla 6.8 .
aqui cuidamos mucho de nuestro cuerpo ,por eso hay infinidad de suplementos y dietas.
todo lo que se consume tiene su valor calorico y todos vivimos pendientes de esto,hasta al pedir en un restaurante.
yo por ser latina era gruesa.pero al pasar los anos y vivir en esta sociedad me toco ser delgada ,pero sana ,hago deporte y todo el tiempo estoy pendiente de alimentarme sana ,eso se lo he ensenado a mi hijo .y este estilo de vida me gusta .y fue lo que me enseno este pais.
buen post

[赤音。。。MI VIDA SIN TI NUNCA SERA IGUAL