01-07-2012
, 12:19:46
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#140 |
| Denunciante Aprendiz 
|  Respuesta: Preguntas e Inquietudes (Tema Oficial)
Cita:
Iniciado por Santiago BULL  que falla ome que los que tenian conocimiento del tema lo dejaron morir........... | Ya estoy al dia 
Ahi en lo que les pueda colaborar.
A los que preguntan de dietas no les respondo, ya es algo muy particular de acuerdo a la altura, peso, biotopo, frecuencia de entrenamiento, necesidades por las actividades cotidianas. Por ejemplo no le puedo decir que coma lo mismo a una persona de 1.90 pesa 100 kilos 20 % de grasa, que va una vez al gimnasio por semana, y se la pasa sentado en un escritorio trabajando. A una persona que mide 1.65 pesa 80 kilos 10 % de grasa, va al gimnasio 4 veces por semana, y trabaja en un deposito de mercancías moviéndose todo el día. Las necesidades son diferentes.
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