Hola Pillina bienvenida al mejor foro de colombia. Aqui voy atratar de explicarte como es la cosa.
1. Buacas la zona donde mejor se ajuste el tema que quieres subir sunir por ejemplo "locales y caseritas" "discusiones generales" etc

Escribes en
1 el nombre del tema, en
2 haces una muy pequeña descripción del tema y en
3 colocas las etiquetas que son palabras claves para que sea mas fácil ubicar tu tema.

Vas al icono que parece un clip y cliqua ahí

Te aparece algo como esto y en clique nuevamente donde dice "seleccionar archivos"

escoge en tu computador el archivo a subir.

Una ves seleccionado le das la opcion subir. Puedes subir hasta diez archivos por sesión.

Te aparecera algo como esto, le das "enviar" y listo tu nuevo tema podra ser visto por todos los usuarios.
Recuerda que se requiere un minimo de reputación para ver incluso los mismos post tuyos.La reputación se gana haciendo aportes al foro y se lan los demas usuarios del foro. Espero haberte ayudado y esperando tus aportes.