Respuesta: No te quemes en el gimnasio
Personalmente, el dia que me da pereza ir al gimnacio no voy y punto, y al dia siguiente voy mas descansado y motivado.
Los buenos resultados dependen de tres factores, y los tres son igual de importantes: Ejercicio=alimentacion=descanso.
Si tu cuerpo te pide descanso, dale gusto y relajate, y notaras que cuando vas al gimnasio descansado disfrutaras como nunca pegarle duro a los fierros y ese dia jalas lo que sea...
Saludos...
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