Un e-mail que me llego, algo charro, hay les dejo
DIETA PARA LA BUENA FIGURA
Espero que les de resultado... ¡¡SUERTE!!
LUNES: La dieta de Perucho, comer poco y tirar mucho. 
MARTES: La dieta de Benita, comer bien por la mañana, y de noche una culiadita. 
MIERCOLES: La dieta de Andrés, una culiadita al derecho y otra al revés. 
JUEVES: La dieta de Guido, igual que la del perucho pero mas seguido. 
VIERNES: La dieta de la granada, en la mañana una culiada y para la noche una mamada. 
SABADO: La dieta de Mingo, meterla el sábado y no sacarla hasta el domingo. 
DOMINGO: Día Libre. Opción: la dieta de la pasta, tirar hasta que uno diga basta. 
Nota: Cualquier menú se puede reemplazar por la dieta del capataz: comenzar por delante y terminar por atrás. 
Tambien es aconsejable la dieta de las animas: pene de noche y pene de dia