10-08-2011
, 09:12:55
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#2 |
| Denunciante Bronce
 |  Respuesta: Ideas Para Mejorar Nuestra Calidad de Vida
Cita:
Iniciado por zeroo 
12. Acuéstese y si Ud. es de las personas que le gusta aprender de las experiencias diarias para mejorar su actuación en el día de mañana, este es el momento ideal: haga como los Pitagóricos que repasaban mentalmente su jornada para ver que podían mejorar el día de mañana.
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He intentado éste, pero casi siempre me quedo dormido  .
Cita:
Iniciado por zeroo
13. Cuando esté listo para dormir imagínese que se traslada a un lugar que para Ud. represente un lugar de descanso. Puede ser un bosque, o cerca del mar, o quizás dentro de un palacio protegido, Ud. decide.
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Uff éste si es muy relajante, al día siguiente me levanto con mero ánimo.
¡Que buenos consejos! 
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