 Respuesta: Para qué sirve el entranmiento con circuitos
ahi lo importante es que se haga con poca velocidad, por que hay gente que uno cree que va a salir volando, mientras que hay otros que le meten peso como para cuñar un barco, esos circuitos funcionan siempre y cuando se hagan seguidos con poco peso y poco a poco para que se sienta como va trabajando todo el musculo, les aseguro que si hacían 20 ahora así solo harán 10 o 12
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