Gracias a este tema sudar,quemar grasa? Me he dado cuenta de tantos errores que he cometido a la hora de hacer mis ejercicios. Segun yo entre mas ropa traia puesta era mejor porque asi sudaba mas, pero como dice no es asi. Voy a tratar de seguir las recomendaciones y tomar mas agua ya que por lo visto es fundamental para nuestro cuerpo.