21-01-2011
, 14:53:06
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#6 |
 Denunciante Leyenda
 |  Respuesta: Mitos y realidades acerca del gym y las pesas (para los que quieren ganar masa muscular)
Cita: | LA QUEM ADE GRASA NO ES LOCALIZADA. No se dejen engañar con estas cosas. Si yo hago mil repeticiones para los músculos abdominales, NO VOY A QUEMAR LA GRASA DEL ABDOMEN. A pesar de que para que un ejercicio muscular como estos no quema grasa (lo que quema grasa es el cardio), en el caso en que si lo hiciera la grasa se iría consumiendo de todas partes del cuerpo de manera más o menos homogénea. | Esa patraña se la inventaron los de televentas para ganar dinero con esos ******os... Muy buena info.
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