Tema: Preguntas e Inquietudes (Tema Oficial)
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Antiguo 15-12-2010 , 17:54:54   #54
Dominic Toretto
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Predeterminado Respuesta: Preguntas e Inquietudes (Tema Oficial)
Cita:
Iniciado por Toño ¡¡ Ver Mensaje
que tal señores, una preguntica, me regalaron este resorte y quisiera saber como hacer los ejercicios bien hechos, alguno sabra?
Los resortes, interesante, me acuerdo que los vi por por primera vez en la película de Retroceder Nuca Rendirse Jamas, ahí se ve por lo menos como los usa el pelado para entrenar, acá te dejo vídeos:

http://www.youtube.com/watch?v=STUgqrh0KIE

http://www.youtube.com/watch?v=us4KRUrghF8

http://www.youtube.com/watch?v=zI3hFF-148U

Eso si recuerda calentar muy bien antes de iniciar los ejercicios para evitar cualquier tendinitis.

Dominic Toretto no está en línea   Responder Citando
 
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