gracias a todos, que pena pero ps ya lo hice, de todas formas dejo el codigo que use

public void leer() throws FileNotFoundException, IOException
{
FileReader entrada=null;
StringBuffer str=new StringBuffer();
try
{
entrada=new FileReader("sudokusTxt/sudokuMuyFacil.txt");
int c;
while((c=entrada.read())!=-1)
{
str.append((char)c);
}
sCadena=str.toString();
}
catch (IOException ex)
{
JOptionPane.showMessageDialog(null, "En este momento no tienes sudokus disponibles ");
System.out.println(ex);
}
finally
{
//cerrar los flujos de datos
if(entrada!=null)
{
try
{
entrada.close();
}
catch(IOException ex){}
}
}
}