DeNunCianDo - Ver Mensaje Individual - Dolor en el cuádriceps al hacer abdominales

►Shep◄ · 22-11-2010 , 21:23:05

tengo una inquietud, despues de haber leido lo que posteo volante 10 y ver algunos videos de como hacer abdominales, entonces ¿no es recomdable elevar el tronco hasta que se pueda tocar las rodillas con la cabeza?

22-11-2010 , 21:23:05	#5
►Shep◄ Denunciante Bronce Me Gusta Estadisticas Mensajes: 14.442 Me Gusta Recibidos: 5333 Me Gustas Dados: 7704 Ingreso: 10 dic 2008 Temas Nominados a TDM Temas Nominados 15 Temas Ganadores: 0 Reputacion Poder de Credibilidad: 243 Puntos: 436862 Premios Recibidos Total De Premios: 2	Respuesta: Dolor en el cuádriceps al hacer abdominales tengo una inquietud, despues de haber leido lo que posteo volante 10 y ver algunos videos de como hacer abdominales, entonces ¿no es recomdable elevar el tronco hasta que se pueda tocar las rodillas con la cabeza? __________________ "Aún hay vagos destellos de civilidad en este matadero salvaje que alguna vez fue la humanidad".