Cita:
Iniciado por Saori kido El azúcar, la harina y los derivados de ellos son los únicos alimentos que se deben evitar. |
Una nutricionista me dijo hoy que lo malo es consumir tales alimentos en exceso. Hay que balancear las comidas y lo más importante: tener un ritmo de vida saludable: dormir lo necesario, hacer ejercicio e hidratarse diariamente.