Tienes sólo un ordenador en tu red ¿cuando dices modem te refieres a un puerto solo no?

Si es así ¿tienes instalada alguna barra de medida de velocidad de red del ordenador?

Prueba con NetSpeedMonitor.

Yo alguna vez tengo cosas en background y si no te das cuenta te pueden saturar el canal de subida fácilmente.

Luego -una vez instalado- prueba a descargar y subir cosas a ver.

En todo caso si la subida es una mierda en P2P también existe la posibilidad de que telmex te esté filtrando.