1. Piense en soñar mientras esté despierto.
2. Pregúntese con frecuencia si está en un sueño o no.
3. Despiértese una hora antes de lo usual en la mañana, recuerde el último sueño y vuelva a dormir pensando ‘la próxima vez que sueñe voy a recordar que estoy soñando’

los pondré en practica a ver que tal que buen topic