El dolor muscular puede ser debido a la falta de actividad previa, o simplemente al aumento de concentracion de acido lactico en el musculo secundario a la actividad fisica; lo recomendable es iniciar con rutina suave de ejercicio e ir aumentando paulatinamente; pa controlar el dolor, antiinflamatorios no esteroideos (Diclofenaco, naproxeno, ibuprofeno...)cuando el sintoma sea muy molesto.