DeNunCianDo - Ver Mensaje Individual - /pregunta / - como curar las agujetas luego del ejercicio

I AM 666 · 13-06-2010 , 01:21:03

PUES PARCE YO LE RECOMIENDO COMENZAR CON RUTINAS SUAVES O CON POCA CANTIDAD DE PESO O POCAS REPETICIONES, AMEDIDA QUE VAS ACOSTUMBRANDO NUEVAMENTE AL CUERPO A LA ACTIVIDAD YA PUEDES IR AUMENTANDO DE PESO Y DE CANTIDAD DE REPETICIONES DE EJERCICIO O DE MAQUINA, IGUAL ES BUENO QUE CONSULTES CON UN INSTRUCTOR Y UNA BUENA ALIMENTACIÓN

13-06-2010 , 01:21:03	#7
I AM 666 Denunciante Plata Me Gusta Estadisticas Mensajes: 15.726 Me Gusta Recibidos: 922 Me Gustas Dados: 8684 Ingreso: 02 sep 2007 Temas Nominados a TDM Temas Nominados 3 Temas Ganadores: 0 Reputacion Poder de Credibilidad: 84 Puntos: 120415 Premios Recibidos Total De Premios: 3	Respuesta: /pregunta / - como curar las agujetas luego del ejercicio PUES PARCE YO LE RECOMIENDO COMENZAR CON RUTINAS SUAVES O CON POCA CANTIDAD DE PESO O POCAS REPETICIONES, AMEDIDA QUE VAS ACOSTUMBRANDO NUEVAMENTE AL CUERPO A LA ACTIVIDAD YA PUEDES IR AUMENTANDO DE PESO Y DE CANTIDAD DE REPETICIONES DE EJERCICIO O DE MAQUINA, IGUAL ES BUENO QUE CONSULTES CON UN INSTRUCTOR Y UNA BUENA ALIMENTACIÓN __________________