Resumen


El perejil que usas para sazonar tus comidas, cuyas propiedades (vitamina C, hierro, calcio) aprovecha tu organismo, también puede convertirse en un expectorante excelente. Ya sabes: si este invierno el catarro te impide conciliar el sueño, recuerda la receta que está aquí debajo.


Necesitas

Perejil2 cucharadasLeche1 vasoMiel2 cucharadas

Pasos


1

Licua dos cucharadas de perejil en un vaso de leche.
2

Pon a hervir la preparación durante diez minutos.

3

Agrega una cucharada de miel para endulzar.
4

Tómalo cuando ya te encuentres en la cama, a punto de dormir.
Importante

• Puedes utilizar cualquier tipo de perejil, sea liso o crespo.