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#1 |
Denunciante Platino
 |  No leas el iPad antes de dormir o tendrás insomnio
Calificación: de
5,00
 |  Si bien estos productos me parecen excelentes, según expertos, uno de ellos es dañino, mientras que el otro no lo es, me explico por qué. La pantalla LCD del iPad tiene un brillo muy alto, tiende a confundir nuestro cuerpo y obstaculiza la capacidad para crear melatonina. Ahora, como todos sabemos, el Kindle no posee luz de fondo y cuenta con tinta electronica, esto disminuye el impacto en la vision del lector y su ritmo circadiano.  Todo parece indicar que hacer lecturas en el iPad antes de ir a dormir podría alterar los hábitos de sueño de las personas. Pero, ¿por eso dejarías de usarla antes de dormir? lo dudo. Esta entrevista se le realizó a la directora del Centro de Trastornos del Sueño de la UCLA en Santa Mónica, Frisca Yan-Go. En Gizmologia ninguno somos expertos en sueño, todos somos unos descarriados que dormimos muy poco. Así que la solución mas acertada que tomaríamos podría ser atenuar la pantalla y bajarle un poco el brillo a la pantalla o sencillamente usarla en el día y no antes de dormir.
__________________  Pentax K3 + Tamron 17-50mm f/2.8 - Pentax-f 50mm f/1.7 - Pentax DA 55-300mm - Pentax-fa 100mm Macro f/2.8 Flickr - 500px - Facebook |
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