, 13:54:00
|
#1 |
Denunciante Ultra
 | Gym jones
Calificación: de
5,00
 | """Gym Jones, es un gimnasio situado en Utah (USA), con unas características muy peculiares, este centro deportivo no es un sitio bonito, no encontraras espejos, ni asientos, ni nada que se asemeje al lujo, es un sitio para sufrir entrenando el físico.
En Gym Jones, no puede entrar cualquiera, se accede por invitación y es totalmente privado, ya que prácticamente todos sus usuarios son atletas profesionales, gente a la que estar en plena forma le puede salvar la vida. Para que se hagan una idea: los actores de la película “300″ pasaron una temporada entrenando aquí para mejorar su físico y meterse más en su papel de “espartanos”."""
Dejo unos videos para que les de dolor, si, entrenan muy cerdo estos tipos, yo hace un mes vengo adaptando ciertas cosas que he visto en los vídeos y en la web page del Gym Jones, lo malo es que aun no consigo las kettlebells y una llanta de tractomula o tractor, solo me conseguí una rin 16... jajaja...
Es bacano entrenar así, no siempre los gimnasios comunes ofrecen lo mejor...
ESO SI, no intenten hacer estas rutinas por si solos, se debe primero estar en forma física y tener elementos adecuados, como el Polar que te da las ppm y los intervalos.
PD: Si tienen dudas solo pregunten, soy Profesional en Ciencias Del Deporte y entrene con pesas por 15 años.
Vídeos: http://www.youtube.com/watch?v=TbsWN...layer_embedded http://www.youtube.com/watch?v=xRVW6...layer_embedded http://www.youtube.com/watch?v=ufM8E...ayer_embedded#
|
|   |