Buen dia necesito de la ayuda de algun experto para no tirarme mas mi XPsito......

El problema es el siguien basica/ tenia xp normal , instale linux ubuntu 9.10 todo normal , como sabemos linux no nos daña el arranque de windows pero Viserverso sip. me dio por instalar el windows 7 en una particion que quedaba cuando ....... ohhh sorpresa windows 7 se me lambio el arranque como era de esperar de ubuntu, pero el de XP tambien, trate de iniciar con XP nada toca formatear de nuevo para instalarle XP ahora trabajo en XP normal pero no me aparece el arranque de windows 7 , sera q si recupero el grup 2 de ubuntu 9.10 me muestre el arranque de Pulidito Win 7 , Mi Guerrero Win XP, Excelente Ubuntu ???? q opinan muchachos